Как определить, получил ли ребенок психологическую травму

Должен знать

У детей, которые столкнулись с травмирующим событием до 11 лет, в три раза чаще развиваются различные психологические симптомы, чем у детей, которые столкнулись с травмирующим событием в подростковом возрасте или взрослее.

В то время как травматический опыт может навредить ребенку, если его не обговорить и не подлечить, есть и хорошая новость ― детям легче справиться с посттравматическим шоком, если они получают поддержку от своих родителей и других взрослых, которым они доверяют, например, членов семьи, друзей, учителей и т.д.

Помощь ребенку в преодолении травматического опыта жизненно важна для развития его жизненной стойкости (способности совладать с обстоятельствами), так чтобы он смог научиться, как принимать то, что произошло, погрустить об этом, затем вернуться к нормальной жизни и двигаться дальше.

Помогать ребенку, который столкнулся с травмирующим событием, нужно начать как можно раньше. В связи с этим, важно определить знаки, указывающие на травму у ребенка, и не вытаскивать это наружу, а своевременно оказать поддержку.

Как определить, получил ли ребенок психологическую травму

1.Помните о том, что может быть расценено как травматическое переживание для ребенка. Травматическое переживание ― это то, что пугает или шокирует ребенка и может ощущаться, как нечто опасное для жизни (реальное или воображаемое) и заставляет ребенка чувствовать себя совершенно беззащитным.

2.Типы событий, которые могут травмировать ребенка, включают в себя:стихийное бедствие, дорожно-транспортное происшествие и другие виды чрезвычайных происшествий, пренебрежение, плохое обращение (словесное, физическое, эмоциональное или сексуальные домогательства), изнасилование, война, жестокие издевательства или преследования.

3.Родители, которые сами страдают от посттравматического стрессового расстройства, могут развить то же самое в своем ребенке; на самом деле, ребенок может начать реагировать даже сильнее на травмирующие события, ведь окружающие его взрослые так делают, особенно родители, а дети во всем берут с них пример.

4.Начните с оценки физиологических симптомов. Ребенка, который столкнулся с травмирующим событием, можно определить по следующим знакам:

5.Становится легко огорчаемым, плачет и хнычет;

6.Возвращается к привычкам более раннего возраста, например, снова начинает писать в постель и сосать палец;

7.Плохое поведение;

Как определить, получил ли ребенок психологическую травму

8.Проявляет симптомы болезни, такие как головная боль, рвота или температура.

9.Понаблюдайте также за следующими психологическими знаками у ребенка. Травмированный ребенок может проявлять любые из приведенных ниже или все поведенческие черты после трагедии:

10.Может быть очень расстроенным из-за потери любимой игрушки, покрывала, плюшевого мишки или других предметов, которые взрослым кажутся незначительными, но которые важны для ребенка;

11.Превращается из тихого, послушного и заботливого ребенка в громкого, шумного и агрессивного, или же из открытого ребенка становится стеснительным и боязливым;

12.Плачет по ночам. Ребенок может бояться спать сам ночью с выключенным светом в своей комнате, или иметь ночные кошмары или плохие сны;

13.Боится, что это событие произойдет снова;

14.Теряет доверие к взрослым. В конце концов, их близкие взрослые не могут контролировать катастрофу, тогда «кто может?» И ребенок решает, что никто;

15.Не выпускает родителей из вида и отказывается идти в школу или детский сад;

16.Чувствует вину или стыд за то, что он стал причиной беды, потому что сказал или сделал что-то не так;

17.Чувствует себя чужим среди других детей;

18.Боится ветра, дождя или внезапных громких звуков;

19.Переживает о том, где он и его семья будут жить или выживать;

Как определить, получил ли ребенок психологическую травму

20.Ребенок может иметь суицидальные мысли и поведение;

21.Психолог или психиатр может увидеть некоторую тревогу, депрессию или неустрашимость в ребенке.

22.Помните о том, что даже если ребенок не показывает ни один из вышеперечисленных симптомов, это не значит, что он справился со своими проблемами. Ребенок может быть поражен травмирующим событием, но держать все в себе ради матери или отца, например, и т.д..

23.Примите тот факт, что ребенок, который стал частью травмирующего события, нуждается в дополнительной заботе и внимании, чтобы он мог справиться с тяжелыми последствиями.

24.Многие дети могут не проявлять видимости расстройств на протяжении нескольких недель, даже месяцев. Не подталкивайте ребенка к выражению его чувств. Некоторым детям нужно время, чтобы осознать, что произошло.

25.Ищите помощь как можно раньше. Ответы, реакции и способности тех, кто временно отвечает за ребенка, влияют на дальнейшую способность ребенка справляться с посттравматическим эффектом.

26.Хотя вы и сами можете и должны говорить с ребенком о его чувствах и давать ему понять, что вы готовы к беседе в любое время, гораздо полезнее будет помощь профессионала.

27.Типы терапии, направленные на выздоровление ребенка, включают в себя: психотерапия, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, гипнотерапия и десенсибилизация и коррекция обработки информации с помощью движений глазных яблок (ДПДГ).

28.Не пытайтесь справиться сами. Хотя это и естественно для вас хотеть и пытаться поддержать вашего ребенка, самостоятельно вам будет очень трудно, особенно, если вы сами пережили травмирующее событие.

29.Позволяя другим помочь вашему ребенку, вы не отрицаете вашу ответственность за заботу о своем малыше, более того, вы даете своему ребенку возможность восстановиться благодаря помощи разных людей, включая вас и членов вашей семьи.

30.Вы можете внести хороший вклад, сменив вашу обыденную жизнь как можно быстрее, но продолжая кормить ребенка питательной едой, поддерживая его игры и помогая следовать графику физических упражнений, что обеспечивает его связь с одногодками и физическое здоровье.

31.Будьте доступны для своего ребенка и старайтесь фокусироваться на том, что важно на данный момент, а не на прошлом.

Советы

  • Если вы пытаетесь помочь ребенку, который столкнулся с травмирующими событиями, вам будет полезно почитать побольше, как такие травмы влияют на детей. Читайте книги и информацию из интернета из правительственных или медицинских источников, заслуживающих доверия, которые более полно объяснят, через что прошел ребенок и что вы можете сделать, чтобы восстановить его общее моральное состояние.
  • Ребенок, который не может вернуться к своему прежнему состоянию до травмы, может развиваться не так, как развивался до события. Те зоны головного мозга, которые отвечают за эмоциональное, речевое развитие и память, подвергаются воздействию травматического стресса, и изменения в них могут быть долгосрочными и повлиять на учебу, игры и друзей.
  • Рисование и письмо могут иметь хороший терапевтический эффект для детей, они являются способом выражения их слабых мест, несчастья и воспоминаний о событии. Хотя профессионал может это использовать для поиска ответов, вы воодушевляйте ребенка на выражение своих чувств таким способом в любое удобное ему время. Истории о детях, выживших в травмирующих событиях, и о том, как они смогли бороться со сложными ситуациями, тоже помогут.

Источник: wikihow.com

Случайные новости

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Свежие новости